gian phoi thong minh

Gà trộn rau củ - "đổi gió" cho ngày cuối tuần

Nguyên liệu:

- 1 miếng ức gà

- Dưa chuột, cà rốt, giá đỗ

- Dầu hào, dầu mè, tỏi, hành lá, ớt…

Cách làm:

- Thịt ức gà, sau khi luộc chín, nhúng nhanh qua nước lạnh, rồi xé nhỏ

- Dưa chuột bỏ ruột thái con chì. Cà rốt thái sợi nhỏ và chần nhanh qua nước sôi nếu thích.

- Giá đỗ nhặt sạch chần qua nước sôi.

- Pha hỗn hợp gồm 2 thìa dầu hào, 2 thìa dầu mè, 1 thìa tỏi băm, ít ớt băm, hành lá cắt nhỏ. Khuấy tan.

- Cho lần lượt các loại rau củ, thịt gà vào bát to, rưới đều hỗn hợp gia vị đã pha, có thể nêm thêm gia vị cho vừa miệng.

- Nếu muốn ăn béo, bạn có thể phi ít hành củ, rồi rưới lên sau cùng.

Hàn Giang

Nguồn: http://danviet.vn/99910p1c31/ga-tron-rau-cudoi-gio-cho-ngay-cuoi-tuan.htm


Tin liên quan:
Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

 

Tư vấn sức khỏe

4 thực phẩm cải thiện da bị cháy nắng 18.05.13 - Giấm táo Được sử dụng để xoa dịu vết cháy...
Hơn 50% trẻ bị xâm hại tình dục cần được hỗ trợ 18.05.13 - Trong đó, hơn 186.000 cuộc gọi tư vấn, 6.649 cuộ...
Bài thuốc tốt cho sức khỏe từ trà 18.05.13 - Sáng mắt, tiêu viêm 3 gram lá chè thêm 1 gram muối...
Khi nào cần cắt bỏ ngực để ngừa ung thư? 18.05.13 - Tờ báo giới thiệu bài viết của bác sĩ Huỳnh ...
Hậu Giang: Khánh thành Bệnh viện Đa khoa 500 giường 18.05.13 - Bệnh viện Đa khoa Hậu Giang được khởi công xâ...

Thăm Dò

Nhà Bạn Đang Dùng Loại Giàn Phơi Nào